Dal 12 al 18 maggio è la settimana contro la pigrizia! Zumba Fitness e la Fondazione Per il Tuo Cuore lanciano la campagna social #NoPigrizia. Almeno il 50% degli italiani conduce una vita sedentaria che, ovviamente, non fa bene alla nostra salute e ci espone a diversi rischi...proprio per questo è stata creata la settimana contro la pigrizia durante la quale si è invitati ad abbandonare la pigrizia per fare Zumba... quando Stefano C. mi ha invitata alla lezione di Zumba (disciplina fino a quel momento a me del tutto sconosciuta) insieme a Cran Berry del blog cappuccino e cornetto, sinceramente ero un pò dubbiosa, mi chiedevo cosa andassi a fare...poi arrivata in palestra (tra l'altro in un posto bellissimo, proprio dietro il Vaticano e facilmente raggiungibile con tanti mezzi pubblici) sono bastati pochi minuti, a ritmo di musica, per sciogliermi ed eseguire i passi consigliati dagli insegnati...da amante del ballo (fino a un pò di anni fa andavo almeno 2 volte a settimana in discoteca a ballare qualsiasi tipo di ballo) per me questa disciplina sportiva è stata una vera e propria bella e nuova rivelazione! E' una disciplina allegra, e, in qualche modo, molto simile al ballo, molto coinvolgente e che, almeno a me, ha messo tanto allegria! Quindi alzatevi dal divano o dalla scrivania e muovetevi di più: #NoPigrizia: #ZUMBA!
